¿Qué hace un Health Coach?
Estamos viviendo una gran crisis en el área de la salud y un gran aumento en el número de personas con enfermedades crónicas, debido al estrés, alimentos ultra procesados, sedentarismo y toxicidad ambiental. El enfoque en la prevención es más que necesário.
La figura del Health Coach surgió para ayudar a las personas a restablecer las bases de una vida saludable, una vez que los médicos no tienen tiempo - y tampoco es su escopo de trabajo - para enseñar a sus pacientes a constuir nuevos y más beneficiosos hábitos.
El Health Coach es una autoridad y un mentor en salud y bienestar, que te ayudará a realizar, paso a paso, cámbios de comportamientos y de estilo de vida, considerando tus necesidades y objetivos específicos.
El trabajo abarca no solo la alimentación y la forma física, sino también las demás áreas de la vida que impactan la salud: social, afectiva, emocional y espiritual. El enfoque es integrativo y holístico.
Somos seres únicos, por lo tanto, las soluciones son diferentes para cada persona. No existe una dieta y un estilo de vida que se apliquen a todos de la misma manera.
El Health Coach es el profesional capacitado, el guía y el apoyo que te ayudará a alcanzar tus metas personales, para que te sientas realizada, saludable, llena de energía y feliz.
