Recupera la confianza en ti y en tu cuerpo

La autoestima y la confianza corporal femeninas son afectadas por inúmeros mensajes depreciativos que recibimos diariamente, por todos los medios.

El ideal de belleza, asociado a la delgadez y al cuerpo tonificado, exclui a las personas que no se encajan, llevando a la mayoría de las mujeres a sentirse incompetentes, avergonzadas y culpables. Confundidas también por el discurso de que delgadez equivale a "la salud", compran todo tipo de productos y servicios. Muchas recaen en trastornos de la conducta alimentaria, otras se someten a cirugías de alto riesgo y incluso a mutilaciones de órganos (bariátricas).

Desafortunadamente, la opresión estética y la gordofobia se proyectan en todas las áreas de la vida femenina: social, económica, política, profesional y afectivo-sexual.

Yo soy una guía en transformación. Te llevo de la mano y voy contigo en el proceso de deconstruir y rechazar la cultura de la belleza y de las dietas y volver a comer y a sentirte en paz.

Te doy las herramientas para que vivas una vida plena y feliz con el cuerpo que tienes HOY, porque tu vida es AHORA y tú eres VÁLIDA y SUFICIENTE de la manera que eres.

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Quieres liberarte de los estereotipos de belleza y de la cultura de dietas?

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Quien soy

Mucho gusto, soy Giovana, o simplemente Gi.

Originalmente abogada, workaholic y 100% dulcera, mi vida cambió en 2002 cuando me diagnosticaron una rara enfermedad autoinmune llamada pénfigo vulgar. Mi cuerpo colapsó y mi autoestima se fue al suelo.

Sin tener a un profesional de salud que fuera mi guía y me enseñara cómo exactamente mis hábitos de vida me llevaron a esa situación y qué hacer para cambiar, llevé 10 años en recuperarme. Fue un trabajo duro, pero aprendí y vencí.

Cuando descubrí la carrera de Health Coach, me enamoré, pues ella combina nutrición y alimento primário, que es todo lo que nos nutre más allá de la comida: las relaciones afectivas, el trabajo, el movimiento físico y la espiritualidad.

Hoy les doy a mis clientes todo el conocimiento y apoyo que no tuve. Me dedico a llevarlos a una transformación de estilo de vida, a través de un trabajo integrativo entre cuerpo, mente y emociones.

Soy especialista en salud intestinal y alimentación intuitiva.

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Qué Opinan Mis Clientes

Natalha

Luciana

El cambio más concreto que noté desde que comencé el Programa con Gi fue ganar confianza en mi vida profesional y personal. Ella logró mostrarme que el aumento de peso era el resultado de una situación emocional y que necesitaba resolver este problema en primer lugar. Con las recomendaciones, comencé a comer más sano y a prestar más atención a lo que comía. Frecuentemente, comemos por ansiedad y no por hambre. Si no comprendes la raíz del problema, el peso se recupera fácilmente. Ella trabaja contigo para adquirir hábitos para toda la vida y no solo por un tiempo determinado.

Ilana

Gi me ayudó a trazar mejoras en mi alimentación, en mis hábitos, en fin, en todo, para un mayor bienestar. Los cambios más tangibles fueron dormir mucho mejor de manera consistente y disminuir los niveles de stress, permitiéndome así tener más calma y tiempo libre. Giovana es una profesional excelente, cálida y asertiva. Realmente no son momentos fáciles, y el tener a alguien con mucho conocimiento que analice tus hábitos y te ayude a ajustar pequeñas cosas para estar mejor, vale la pena.

Solange

Además de plasmar mis metas en papel, Gi me ayudó a ver que lograrlas solo depende de mí. Me ayudó a darme cuenta de que lo que deseo es muy normal, que muchas veces me cobro más de lo necesario. Recomiendo Giovana a cualquiera que necesite organizar su vida y su mente. Fue un placer contar con ella como Coach. ¡Fue una inversión en mí que realmente necesitaba!